Categorie: Gezondheid

Een oefentherapie Cesar Helmond sessie

Oefentherapie cesar

Bij oefentherapie Cesar in Helmond worden paramedische behandelingen toegepast. Dit zijn behandelingen van klachten die zijn ontstaan door een verkeerde houding of een verkeerd bewegingspatroon. Deze kunnen worden veroorzaakt door een ziekte of een afwijking.

We denken niet na, we doen

Iedereen loopt, zit en staat op zijn geheel eigen wijze, waardoor ook iedereen voor deze activiteiten andere spieren gebruikt en belast. We denken er niet eens over na, we doen gewoon. Tot je bijvoorbeeld door je rug gaat. Dan kan ineens naar voren komen dat je altijd alles met slechts een spier gedaan hebt in je rug, terwijl je er veel meer had kunnen gebruiken. Heb je pijnklachten, dan kan oefentherapie Cesar in Helmond uitkomst bieden. Oefentherapie Cesar in Helmond zal proberen je een zo optimaal mogelijk grondpatroon van bewegen aan te leren en maakt het mogelijk om voor iedereen een goede houdings- en bewegingsgewoonten te ontwikkelen.

Klachten trachten in de toekomst te voorkomen

Behalve dat de klachten behandeld worden bij oefentherapie Cesar in Helmond, wordt dus ook getracht dergelijke klachten in de toekomst te voorkomen, uiteraard rekening houdend met de situatie waarin iemand zich bevindt. De specialist van oefentherapie Cesar zal in eerste instantie altijd kijken naar je lichaamshouding en hoe jij je beweegt. Daarbij houdt de specialist van oefentherapie Cesar in Helmond scherp in de gaten welke spieren en gewrichten er extra belast worden. Daarbij kijkt men bij oefentherapie Cesar in Helmond niet alleen naar de plek waar klachten ontstaan zijn, maar naar heel je lichaam.

Probeer gewoontes te veranderen

De therapeut van oefentherapie Cesar in Helmond zal samen met jou bepaalde gewoontes proberen te veranderen. Natuurlijk wordt wel rekening gehouden met de specifieke situaties die gelden bij je thuis en op het werk. Om dit te bewerkstelligen wordt een persoonlijk plan gemaakt door de therapeut van oefentherapie Cesar in Helmond. Bij dit plan worden gerichte oefeningen gezocht.

Toepassing in je dagelijks leven

Het is de bedoeling dat je door het werk van oefentherapie Cesar in Helmond leert voelen waarom je een bepaalde beweging beter op een bepaalde manier uit kunt voeren. Belangrijk is namelijk dat alles wat je leert ook daadwerkelijk toegepast wordt in het dagelijks leven, wil je althans een blijvend resultaat realiseren. Door de behandelingen bij oefentherapie Cesar in Helmond leer je bovendien bewuster met je eigen lichaam om te gaan. Geheid dat je een beter houding en een gezondere manier van bewegen gaat aanleren.

 

Meer informatie vindt u op de website van Flex oefentherapie

Workshop hooggevoeligheid bij volwassenen en kinderen 

Workshops hooggevoeligheid bij volwassenen en kinderen is iets wat veel voorkomt. Vooral bij kinderen komt het tegenwoordig veel voor. Dit kan zo zijn omdat kinderen vaak niet heel stevig in hun schoenen staan. dan worden ze onzeker en hebben ze veel moeite om m te gaan met de prikkels die ze binnenkrijgen van buitenaf. Je hebt verschillende workshops die er veel aan doen om ervoor te zorgen dat ze weer helemaal beter zijn zonder dat ze heel hooggevoeligheid zijn. Wanneer dit het geval is is het voor zowel kinderen als volwassenen lastig om met elkaar te communiceren. Daarom is het goed om mee te doen aan een workshop, er zijn veel verschillende redenen om mee te doen aan een workshop. Ouders spelen een belangrijke rol in het leven van een kind. Jij betekent alles voor je kind. Jouw kind gaat opgevoed worden door jou dus jij bepaald eigenlijk een beetje hoe het leven van het kind eruit komt te zien. Wanneer je een slechte relatie hebt kan dat de rest van het leven met je kind de relatie zo blijven. Dat wil je niet, probeer als ouder altijd positief tegen je kind te zijn, geef hem of haar zelfvertrouwen. Zeg dat je trots bent. Als je kind een goed cijfer heeft gehaald op school dan zeg je dat je trots bent en niet dat je als ouder een hoger cijfer verwacht. Want dan gaat je kind altijd het gevoel hebben dat je het beter moet doen dan voorheen. Dan krijgt je als kind automatisch het gevoel dat je je eigen lat heel hoog moet leggen.

 

Volwassenen kunnen ook hooggevoelig zijn

Hooggevoeligheid Volwassenen

 

Net als kinderen kunnen ook volwassenen hooggevoelig zijn. DIt zorgt ervoor dat ze dezelfde problemen hebben maar dan als volwassenen. Dit kan heel lastig zijn. Wanneer dit het geval is is het misschien handig om samen een workshop te volgen met iemand die hier verstand van heeft zodat je er voor kan zorgen dat je hier altijd bij bent en het opgelost gaat worden. Wanneer dit het geval is kan je rustig door met je leven zonder allemaal stress die voorkomen had kunnen worden. Wanneer je naar een workshop gaat gaan ze eerst kijken hoe erg je hooggevoeligheid is. Wanneer je dit weet kan je pas inschatten hoe langer het duurt. De ene is er sneller af dan de andere zo gaat dat bij iedereen dus lekker anders.